S'affirmer par la découverte du cheval en coaching

30/04/2015
Auteur: Jean François BART

S’affirmer et se maîtriser par le cheval

Le coaching par le cheval aide à mieux se connaître, à se faire respecter, à accepter ses failles... le tout, grâce à un maître silencieux et à quatre jambes.

Le principe

« Le cheval est un bon maître, tant pour le corps que pour le cœur et l’esprit », a écrit Xénophon, philosophe et chef de guerre. Depuis l’Antiquité, nous savons que la relation avec lui nous révèle des aspects ignorés de notre âme. La connaissance de l’éthologie animale associée à l’essor du développement personnel a permis de réaliser pourquoi.

Le cheval se vit comme une proie, tout comme l’humain désarmé confronté à un danger.

De plus, au contact de ce maître silencieux, nous renouons avec le langage du corps, fait de postures, de gestes, de regards, et du même coup, avec notre moi intérieur. Face à cette présence imposante qui peut à tout moment nous «  virer », nous retrouvons des réflexes vitaux et apprenons des comportements d’affirmation de soi sans recourir à l’agressivité qui imprègne trop souvent les rapports entre humains. Nul besoin de savoir monter, les exercices se déroulent au sol.

Cette invitation au coaching novateur par le cheval vous aidera aussi à mieux manager, faire passer vos messages avec conviction et pédagogie. Montant depuis plus de 15 années, j’ai compris combien la monte est proche du management d’équipe.

  • Si vous êtes trop dur, trop directif, le cheval faisant 500 kg et plus peut à tout moment vous virer.
  • Si vous êtes trop dur, trop violent avec lui, il ne vous donnera rien et vous obéira par la peur. A la moindre petite erreur, au moindre relâchement, il essaiera de vous rendre la pareille
  • Si vous demandez bien, si votre ordre est donné au bon moment, avec les bonnes consignes, le cheval y répondra par respect et enthousiaste car il vous comprendra et vous respectera.
  • Ne croyez-vous pas qu’il en est de même avec nos collaborateurs ?

 La séance

C'est la dernière technique pour améliorer sa vie au bureau, mieux travailler en équipe, devenir plus créatif, être un leader motivant... 

Vous, le coach et le cheval travaillent dans notre carrière. Première chose: Vous définissez avec votre coach un objectif précis à atteindre, par exemple « me faire respecter de mon partenaire ou de mes collègues » ou bien « demander une augmentation ».

Nous pratiquons des exercices avec le cheval en liberté (le persuader d’aller où vous voulez, à l’allure désirée) et nous analysons ensemble ses réactions face à vos efforts . Cette méthode innovante vous renseigne sur vos difficultés à vous imposer : peur de faire souffrir, de ne pas être à la hauteur, d’être rejeté, de ne pas y arriver etc.

Ensuite, le dialogue avec le coach vous guide vers VOTRE solution. Chaque exercice est précédé d’un examen minutieux de notre état psychocorporel : « Des pieds à la tête, qu’est-ce que je ressens ? » Ce travail sur soi s’effectue également en ateliers collectifs de plusieurs jours. Nous mettons le cheval au coeur de notre expertise de COACH personnel ou professionnel.

L’incidence majeure :

  • Mieux se connaître pour agir plus efficacement,
  • Se réconcilier avec son corps, sa voix, son gestuel pour maîtriser une situation,
  • Ne plus se laisser déborder par ses émotions,
  • Accepter ses failles,
  • Apprendre à s’imposer avec maîtrise et gestuels adaptés

Incompatibilités : Si vous espérez vivre de grandes chevauchées, apprendre à monter à cheval, ce travail n'est pas pour vous. Nous sommes des coachs et non des moniteurs.

Nous pouvons vous y aider

Séance de 30 à 45 minutes sans être un professionnel de l’équitation ou savoir monter

-          130 euros TTC

-          Tarif dégressif sur forfait coaching et sur tarif de groupe   

Avec un cheval qualiteux, sans risques pour vos séances de coaching personnalisée en en groupe.

Dans nos locaux : carrière, cheval et coach certifié ICF

Une seule contrainte : avoir des chaussures ou des bottes pour se rendre en carrière. C’est tout. Essayez ce nouveau mode de coaching que nous avons expérimenté et qui a fait ses preuves. En plus, vous serez en campagne à 15 minutes de Villeneuve d’Ascq dans un cadre verdoyant, calme et source de relaxation et de dépaysement.

 

Votre contact : Jean François BART - Coach certifié ICF - Tél : 09 77 51 00 64

Passionné de cheval depuis plus de 15 ans - éleveur - coach en motivation positive

 

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